semaine du 16-23 aout
Pris un peu de poids pendant les vacances a la mer, donc...Séverité oblige pour re-perdre tout ça!
Mardi 16:
Matin: 1 pomme (70)
Midi: pain (200) tomates (60) ail (30)= 290
En cas: 1 cuberdon (50)
Soir: tagliatelle aux fruits de mer: 500
Mercredi 17:
Matin
Midi
En cas
Soir